תזונה נטורופתית

תזונה מבוססת נטורופתית 

אורח החיים הבריא מבוסס על כמה עקרונות שאולי הם אנחנו צריכים לשמור לאורך כל החיים שלנו, בוודאי אם חשוב לנו לחיות חיים בריאים ומאושרים לאורך זמן. ולכן ההשקעה ביצירת תזונה מאוזנת ובריאה היא אחת הבחירות החשובות ביותר שאתם תעשו לאורך החיים שלכם, והיא תשנה לגמרי את הפרספקטיבה ואת איכות החיים, במידה ואתם מתמודדים עם מחלות או בעיות רפואיות שונות שמשפיעות על איכות החיים שלכם. רבים בוחרים לעבור לאכול תזונה נטורופתית, בעיקר בגלל שזו היא תזונה שקל מאוד להתמיד בה, והיא מבוססת על חשיבה על צרכים תזונתיים ועל צרכים בריאותיים. בעזרת הידע והניסיון של אדוה שלו, נטורופתית מומחית, גם אתם יכולים לעבור לאכול תזונה נטורופתית, ולשנות את אורך החיים שלכם מן הקצה אל הקצה.

מה היא תזונה נטורופתית?

תזונה נטורופתית היא בעצם גישה בתוך עולם הנטורופתיה אשר שמה דגש על יצירת תזונה מאוזנת מן החי ומן הצומח של מזון שלם ואורגני במידת האפשר. הרציונל מאחורי תזונה נטורופתית הוא טיפול במצבי חולי או חיזוק של מערכות הגוף כדי למנוע התדרדרות של המצב הגופני. זו היא תזונה עשירה בוויטמינים מלאת מינרלים ודלה מאוד במזונות מעובדים ותעשייתיים. כלומר, התזונה מותאמת באופן אישי לגוף שלכם ולמצב הפיזי שבו אתם נמצאים כיום, כדי להעשיר את הגוף בכל החומרים המזינים ביותר שחסרים לו ולהציע פתרון למחלות או למכאובים שונים.

תזונה לפי נטורופתיה

כבר מגיל צעיר מרגילים לשגרה בריאה ויציבה הורים שמעוניינים לעזור לילדים שלהם לייצר את אורחות החיים הבריאים ביותר כבר בגילאים המוקדמים, מבינים את חשיבותה של תזונה נטורופתית הרגלי התזונה על האלו לילדים. בהמשך, אם התנאים משתנים ואם יש צורך להתאים את התזונה, יהיה הרבה יותר קל לבצע את ההתאמה כאשר הילד כבר רגיל לתזונה הנטורופתית ונהנים ממנה באופן קבוע. לאורך החיים, תזונה נטורופתית היא מאוזנת יותר והיא עונה על כל הצרכים של המערכת הגופנית תיק על הצד הטוב ביותר ומתוך מחשבה על צרכיו של המטופל. כך שאתם רוצים לעבוד עם אדוה שלו על מנת לקבל את הכלים לבחור תזונה נטורופתית איכותית לכם ולמשפחה שלכם.