לקבלת ייעוץ ראשוני,

אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר



    סבוריאה- טיפול טבעי

    עור שמנוני ומגורה, אדמומיות, קילופי עור וגרד מטריד, קשקשים יבשים – אלו רק חלק מהתסמינים של סבוריאה דרמטיטיס (Seborrheic Dermatitis) – מחלת עור כרונית ודלקתית. סבוריאה תופיע בשכבות העליונות של העור שלנו, ובין הסיבות לה ניתן למנות הפרשה מוגברת של חומר שומני מבלוטות החלב החוצה אל העור.

    חשוב לשים לב להבדל בין דלקת עור סבוראית לסבוריאה:

    דלקת עור סבוראית – דלקת עור שאינה קשורה בהכרח עם הפרשה מוגברת של חלב (סבום) מבלוטות החלב.

    סבוריאה – שומניות יתר של  עור הפנים בעקבות הפרשה מוגברת של חלב (סבום) מבלוטות החלב. היא אינה מלווה בדלקת ושכיחה יותר בגיל ההתבגרות בעקבות ההשפעה ההורמונלית על בלוטות החלב.

    דלקת עור סבוראית בתינוקות – דלקת עור המופיעה בתינוקות בדרך כלל עד גיל 3 חודשים. הדלקת נמשכת כמה חודשים עד שנה ובדרך כלל חולפת.

    סבוריאה מתבטאת בהופעת קשקשים שומניים ולעיתים צהבהבים על עור הפנים לעומת זאת דלקת עור סבוראית מתבטאת בהופעת קשקשים יבשים או שומניים (תלוי בהפרשת סבום) באזור  צידי האף, הקרקפת,  אוזניים, גבות, מאחורי האוזניים ולעתים אף בבית השחי והמפשעות. לרוב, מופיעה הקשקשת יחד עם תסמינים של אודם וגרד. במקרים חמורים מופיעים גם פצעונים קשקשיים צהבהבים או אדומים באזור הנגוע. אצל תינוקות זה יתבטא בקליפה צהובה ועבה המופיעה על הקרקפת ועלולים להופיע קשקשים מאחורי האוזניים ופריחה חמורה באזור החיתול.

    אחת ההשערות גורסת כי דלקת עור סבוראית עלולה להיווצר על ידי פטריית שמר אשר נמצאת באופן טבעי על העור (פיטירוספורום אובלה) אשר עלולה לגרום לגירוי של העור באופן ישיר או עקב הפרשת חומרים הנקראים מדיאטורים (חומרים כימיים המשתחררים מתאים של הפטרייה).

    חשוב לדעת שמתח נפשי ולחץ עלולים להגביר תופעות אלו עקב השפּעת הורמוני לחץ המופרשים מבלוטת יותרת הכליה.

    לא קיימות בדיקות ספציפיות לסבוריאה או לדלקת סבוראית, לרוב האבחנה נעשית על ידי בחינת הנגעים בידי דרמטולוג.

    במקרים מסוימים נלקחת דגימה מהעור לצורך תרבית ו\או נעשות בדיקות הורמונליות כדי לבדוק חוסר איזון הורמונלי שעלול לגרום להפרשת יתר של סבום מבלוטות החלב.

    טיפול טבעי בסבוריאה / דלקת עור סבוראית:

    הטיפול הטבעי בסבוריאה מתייחס אל הבעיה בכמה מישורים:

    תזונה – מומלץ להקפיד על הגברת צריכת מזונות אשר חיוניים לבריאות העור כגון חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 המצויות בשמן פשתן וזרעי פשתן, בדגי ים צפוני, באגוזי מלך ובזרעי צ'יה.

    בנוסף, במידה וקיימת הפרשת יתר של סבום מומלץ להפחית מזונות העלולים לשבש את המאזן ההורמונלי, מזונות כגון- סוכר, קמח לבן, חלב פרה, שומנים רווים ושומנים מטוגנים.

    חשוב גם להקפיד על צריכת סיבים תזונתיים ועל חיזוק אוכלוסיית חיידקי המעיים על ידי שימוש בתוסף פרוביוטיקה המכיל חיידקים ידידותיים ו\או במזונות המכילים חיידקים פרוביוטיים.

    הפחתת לחץ / סטרס- ללחץ בחיי היומיום יש תפקיד מכריע בהחרפה של סבוריאה ובשיבוש האיזון ההורמונלי (עקב הפרשת יתר של הורמוני סטרס כגון קורטיזון מבלוטת יותרת הכליה) ולכן חשוב לשלב בטיפול שיטות להפחתת מתחים כגון- פעילות גופנית, מדיטציה, יוגה, טיפולי מגע וכד', מומלץ לשלב גם טיפול בצמחי מרפא אדפטוגניים ומרגיעים.

    איזון הורמונלי – הפרשה עודפת של סבום מבלוטות החלב עלולה להיגרם עקב חוסר איזון הורמונלי.

    במידה ואכן קיים חוסר איזון הורמונלי ניתן להשתמש בצמחי מרפא המסייעים להורדת רמת הורמון הטסטוסטרון ונגזרותיו או בצמחי מרפא ובמזונות המכילים פיטואסטרוגנים (אסטרוגנים צמחיים) כגון סויה וזרעי פשתן המסייעים לאיזון המערכת ההורמונלית. במידה ואין הפרשת יתר של סבום מבלוטות החלב הטיפול ההורמונלי אינו רלוונטי.

    טיפול מקומי – טיפול חיצוני בנגעים בעזרת ג'לים ו\או משחות המכילים ויטמינים (כגון ויטמין E) וצמחי מרפא המטיבים עם העור. במקרים בהם ההפרשות הן שומניות נרצה להשתמש בג'לים ובחומרים טבעיים בעלי איכות מייבשת. לעומת זאת, במקרים בהם הסבוריאה היא יבשה נרצה להשתמש בקרם או משחה שומניים ובחומרים טבעיים בעלי איכות מלחלחת.

    הטיפול הטבעי בסבוריאה הינו טיפול בטוח יחסית ונטול תופעות לוואי. שיפור משמעותי ניכר תוך זמן קצר, ויתרונו הגדול הוא בכך שהוא אינו מטפל רק בסימפטומים, אלא מטפל ומרפא את שורשי הבעיה.

    זו הסיבה לכך שטיפול בסבוריאה ברפואה טבעית הוא יעיל, ומביא להטבה משמעותית ולשיפור איכות החיים של המטופל.

    בבריאות ואיכות חיים,

    אדוה שלו.

    השאירו את הפרטים ואנו ניצור אתכם קשר

      הסיבות והפתרונות לבטן נפוחה

      בטן נפוחה, תחושה כללית או רגעית שעלולה לפגוש כל אחד ואחת מאיתנו, אתמול דיברתי בסירטון באינסטגרם, על חלק מהסיבות הפשוטות מחיי היומיום שלנו שיגרמו לבטן נפוחה. בטן נפוחה הינה תחושה לא נעימה שעלולה ללוות אותנו, הן ברמה הפיזית והן...
      להמשך קריאה

      סבוריאה- טיפול טבעי

      עור שמנוני ומגורה, אדמומיות, קילופי עור וגרד מטריד, קשקשים יבשים - אלו רק חלק מהתסמינים של סבוריאה דרמטיטיס (Seborrheic Dermatitis) - מחלת עור כרונית ודלקתית. סבוריאה תופיע בשכבות העליונות של העור שלנו, ובין הסיבות לה ניתן למנות הפרשה...
      להמשך קריאה

      הליקובקטר פילורי- תסמינים ודרכי טיפול

      הליקובקטר פילורי הינו חיידק אשר חודר אל מערכת העיכול דרך הריר המגן על צינור העיכול, החיידק נצמד לתאי האפיתל ברירית הקיבה ובעזרת כך יוצר דלקת סביבו הדלקת למעשה גורמת לפגיעה בתאי דופן הקיבה. תהליך זה בחלק מהמקרים יביא...
      להמשך קריאה

      עונת המעבר

       עונת המעבר, מצד אחד שרבי וחם, מצד שני הרוחות מתחזקות. יש תחושה חזקה של אי נוחות, הרבה מאתנו חווים כרגע כאבי גרון, כאבי ראש, וייתכנו גם כאבי שרירים. למה זה קורה בעונת המעבר? זה מתחיל בהבדלים המשמעותיים בין יום ללילה,...
      להמשך קריאה

      תוספי תזונה – האם באמת צריך או שאפשר לקבל הכל מהמזון?

      אז באמת, בזמנים עברו, כאשר העולם היה נקי מרעלים, מכיוון שלא היו מכוניות, בתי זיקוק, מפעלי דשנים, פלסטיק וכו', וכאשר כל המזון שאכלנו היה אורגני ורובו לוקט באותו היום מהאדמה, יתכן מאוד שלא היינו זקוקים לתוספי תזונה. אבל...
      להמשך קריאה

      בואו נדבר על זה רגע, מה כדאי לאכול בחורף?

      ירקות כתומים הירקות הכתומים עשירים בבטא קרוטן שהופך בגוף בכבד ובדופן המעי לויטמין A. ויטמין A נחוץ לפעילות תקינה של מערכת החיסון. לויטמין זה תפקיד חשוב בחידוש תאי הגוף ובשמירה על התאים הקיימים. הוא הכרחי לחיזוק ולתפקוד המערכת החיסונית...
      להמשך קריאה

      תבלינים הם לא רק תוספת של טעם אלא גם תוספת של בריאות איתנה וטובה

      הם הערך המוסף שהופך את האוכל שלנו להרבה יותר טעים. אבל מסתבר שלא פחות (ואולי אפילו יותר) הם ערך מוסף לבריאות. מלחץ דם, סוכרת, כאבים ועד לקלקולי קיבה. תבלינים. הדברים קטנים שעושים את ההבדל הגדול. חרדל אחד התבלינים היותר משומשים בעולם...
      להמשך קריאה

      צמחי מרפא ותבלינים לחורף בריא

      הי חורף! ברוכה הבאה😊 בואו נכין את עצמנו לקראת העונה הקרה, נחזק את המערכת החיסונית, נצטייד בצמחים ובתבלינים שיסייעו לגוף להתמודד עם וירוסים ושפעות ויהפכו את החורף לחמים וטעים יותר. *ההמלצות הינן כלליות, נשים בהריון והנקה, ילדים ואנשים שנוטלים תרופות...
      להמשך קריאה

      דגנים מלאים – למה לבחור דווקא בהם?

      בטח שמעתם פעמים רבות על חשיבות הדגנים המלאים, או על קטניות.... אנשים רבים מתבלבלים ואני כאן כדי לעשות סדר. והפעם על הדגנים בכלל ועל הדגנים המלאים בפרט. אז מהם הדגנים? הדגנים הם קבוצת מזונות הכוללת מגוון רחב של תבואות. העיקריים...
      להמשך קריאה

      למה כדאי להתחיל את הבוקר עם שייק?

      כל הסיבות שיגרמו לכם לרצות להתחיל את הבוקר עם שייק בריאות עושר תזונתי – השייקים מכילים מרכיבים חיים בלבד, ולכן, הם מזינים יותר. החום הגבוה של הבישול הורס רכיבים רבים, מהרכיבים התזונתיים שבמזון שאנחנו אוכלים. שייקים מכילים שפע...
      להמשך קריאה

      ארוחות ביניים – הסוף לנשנושים

      חשוב לאכול ארוחות ביניים כדי שלא יהיו לנו פערים גדולים מידי. בין ארוחה עיקרית אחת לשנייה. שלא נגיע לארוחות רעבים מידי ונפריז בכמויות. ארוחת ביניים חשובה כדי להימנע מרעב לא מבוקר שיגרור לנשנשת ולזלילה. אם נכניס את ארוחות הביניים לתכנון היומי...
      להמשך קריאה

      מתוקים בריאים ללא סוכר

      מה כל כך רע בסוכר? צריכת סוכר מופרזת עלולה לפגוע בלבלב ולהעלות את הסיכויים לסכרת. היא מקושרת לעליה בשומן הבטני שגורם למחלות לב וכלי דם, היא פוגעת בכלי הדם ומשמשת מזון לפתוגנים - חיידקים, וירוסים, פטריות. היא משבשת את...
      להמשך קריאה
      -->
      חברה לשיווק באינטרנט חברה לשיווק באינטרנט
      Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support