כללי
הטיפול הטבעי בקנדידה
אותם שמרי הקנדידה מתפתחים אצל האדם באופן טבעי מהפה ועד פי הטבעת לאורך כל פתחי הגוף (פי הטבעת והנרתיק) שמרים אלו אינם יוצרים כל נזק כל עוד קיים איזון, הפרתו של איזון זה עלול להתקיים בעקבות לקיחת אנטיביוטיקה או מחלה אשר עלולה לפגוע במערכת החיסון...
להמשך קריאה
הייתרונות בתוספי תזונה
אז באמת, בזמנים עברו, כאשר העולם היה נקי מרעלים, מכיוון שלא היו מכוניות, בתי זיקוק, מפעלי דשנים, פלסטיק וכו', וכאשר כל המזון שאכלנו היה אורגני ורובו לוקט באותו היום מהאדמה, יתכן מאוד שלא היינו זקוקים לתוספי תזונה. אבל המצב היום שונה.
אנחנו צורכים מזון המעובד...
להמשך קריאה
תזונה בעונת החורף
ירקות כתומים
הירקות הכתומים עשירים בבטא קרוטן שהופך בגוף בכבד ובדופן המעי לויטמין A. ויטמין A נחוץ לפעילות תקינה של מערכת החיסון. לויטמין זה תפקיד חשוב בחידוש תאי הגוף ובשמירה על התאים הקיימים. הוא הכרחי לחיזוק ולתפקוד המערכת החיסונית ומשפיע על ייצור כדוריות דם אדומות, הנושאות...
להמשך קריאה
הייתרונות בתבלינים
הם הערך המוסף שהופך את האוכל שלנו להרבה יותר טעים. אבל מסתבר שלא פחות (ואולי אפילו יותר) הם ערך מוסף לבריאות.
מלחץ דם, סוכרת, כאבים ועד לקלקולי קיבה. תבלינים. הדברים קטנים שעושים את ההבדל הגדול. אם אתם מחפשים מידע על סבוריאה טיפול טבעי צרו קשר בהקדם.
חרדל
אחד...
להמשך קריאה
צמחי מרפא ותבליני חורף
בואו נכין את עצמנו לקראת העונה הקרה, נחזק את המערכת החיסונית, נצטייד בצמחים ובתבלינים שיסייעו לגוף להתמודד עם וירוסים ושפעות ויהפכו את החורף לחמים וטעים יותר. למידע נוסף על הליקובקטר פילורי תזונה צרו קשר
*ההמלצות הינן כלליות, נשים בהריון והנקה, ילדים ואנשים שנוטלים תרופות מומלץ להתייעץ...
להמשך קריאה
דגנים מלאים
בטח שמעתם פעמים רבות על חשיבות הדגנים המלאים, או על קטניות.... אנשים רבים מתבלבלים ואני כאן כדי לעשות סדר. והפעם על הדגנים בכלל ועל הדגנים המלאים בפרט.
אז מהם הדגנים?
הדגנים הם קבוצת מזונות הכוללת מגוון רחב של תבואות. העיקריים במיני הדגנים הם:
חיטה.
שעורה.
אורז.
תירס.
...
להמשך קריאה
להתחיל את הבוקר עם שייק
כל הסיבות שיגרמו לכם לרצות להתחיל את הבוקר עם שייק בריאות
עושר תזונתי – השייקים מכילים מרכיבים חיים בלבד, ולכן, הם מזינים יותר. החום הגבוה של הבישול הורס רכיבים רבים, מהרכיבים התזונתיים שבמזון שאנחנו אוכלים. שייקים מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, חומרים נוגדי...
להמשך קריאה
הכל על ארוחות ביניים
חשוב לאכול ארוחות ביניים כדי שלא יהיו לנו פערים גדולים מידי. מחפשים מידע על צרבת טיפול טבעי? הגעתם למקום הנכון
בין ארוחה עיקרית אחת לשנייה. שלא נגיע לארוחות רעבים מידי ונפריז בכמויות.
ארוחת ביניים חשובה כדי להימנע מרעב לא מבוקר שיגרור לנשנשת ולזלילה.
אם נכניס את ארוחות הביניים...
להמשך קריאה
מתוקים בריאים ללא סוכר
מה כל כך רע בסוכר?
צריכת סוכר מופרזת עלולה לפגוע בלבלב ולהעלות את הסיכויים לסכרת. היא מקושרת לעליה בשומן הבטני שגורם למחלות לב וכלי דם, היא פוגעת בכלי הדם ומשמשת מזון לפתוגנים - חיידקים, וירוסים, פטריות. היא משבשת את האיזון הטבעי בפלורת המעיים בין חיידקים טובים...
להמשך קריאה
